Przewodnik dla uczestnika Biegu Biało–Czerwona Piątka
Wydarzenie odbywa się z okazji Narodowego Święta Niepodległości – PAMIĘTAJ O UBIORZE W BIAŁO-CZERWONYCH BARWACH!
Co zrobić przed odebraniem pakietu startowego?
Sprawdź swój numer startowy, aby usprawnić wydawanie pakietów startowych:
https://www.zmierzymyczas.pl/2107/bieg-bialo-czerwona-piatka-2024.html
Kiedy i gdzie odbierzesz pakiet startowy?
- W czwartek i piątek (7-8 listopada) od 7:45 do 15:15 w Wydziale Współpracy i Promocji (pokój 127), do czego zachęcamy, aby uniknąć kolejek w dniu zawodów
- W poniedziałek (11 listopada) od 7:30 w biurze zawodów w parku w Szczodrem.
Wraz z pakietem startowym odbierzesz talon na ciepły posiłek regeneracyjny (przygotowany przez KGW Pasikurowice, KGW Godzieszowa i KGW Stępin), który będzie wydawany przy stoisku KGW Pasikurowice (z tabliczką POSIŁEK REGENERACYJNY przy namiocie).
Jak dojechać do parku w Szczodrem?
Przypominamy, że w związku z remontem na drodze od ul. Zakrzowskiej w Szczodrem do ul. Wrocławskiej w Długołęce obowiązuje ruch jednokierunkowy w stronę Długołęki.
Start biegu planowany jest na godzinę 11:11.
Wspólna rozgrzewka rozpocznie się około godziny 10:45.
Trasa biegu:
Trasa biegu jest bardzo podobna do zeszłorocznej. Zmianą jest końcówka – tym razem przebiegamy przez most Karoli, nie obiegamy całego stawu. Na trasie znajdują się drogowskazy, nad bezpieczeństwem będą czuwać również strażacy z OSP.
Link do trasy w aplikacji Strava: https://strava.app.link/zxbfTENqkOb
Po biegu:
- Odbierz pamiątkowy medal,
- Skorzystaj z talonu i odbierz posiłek regeneracyjny przy stoisku KGW Pasikurowice,
- Nagraj filmik na Fotobudce 360, będzie nam miło, jeżeli wrzucając na Facebooka lub Instagrama oznaczysz @dlugoleka.gmina i użyjesz hashtagu: #BiałoCzerwonaPiątka,
- Jeżeli zajęłaś/zająłeś miejsce w pierwszej trójce w swojej kategorii wiekowej, poczekaj na dekorację zwycięzców i odbierz nagrody od naszych partnerów – Leroy Merlin w Mirkowie, Clarena, Betard, Bank Spółdzielczy w Oleśnicy i Macma.
Prowadzona będzie klasyfikacja w niżej wymienionych grupach wiekowych:
Mężczyźni:
- M16 mężczyźni 16 – 29 lat
- M30 mężczyźni 30 – 49 lat
- M50 mężczyźni 50+
Kobiety:
- K16 kobiety 16 – 29 lat
- K30 kobiety 30 – 49 lat
- K50 kobiety 50+
Opiekę medyczną zapewnia partner Biało-Czerownej Piątki – NOVUM CLINIC z Kiełczowa.
Zawody dla dzieci
Bieg na 5 km to nie jedyne emocje, które czekają nas podczas wydarzenia Bieg Biało-Czerwona Piątka 2024
Po zakończeniu biegu głównego do rywalizacji przystąpią najmłodsi!
Zapisy będą odbywać się w dniu zawodów w godzinach 9:00 – 12:00 przy stoisku Zdrowe Sprawne Dzieci & Trener Personalny Michał Chalabala. Zgłoszenia dziecka do zawodów może dokonać rodzic lub opiekun prawny.
Biegi będą podzielone na kategorie wiekowe oraz na chłopców i dziewczynki. Poniżej przedstawiamy dystanse biegów:
- Bieg na 100m dla roczników 2021 oraz 2022 (z rodzicem)
- Bieg na 100m dla rocznika 2020
- Bieg na 100m dla rocznika 2019
- Bieg na 200m dla rocznika 2018
- Bieg na 200m dla rocznika 2017
- Bieg na 200m dla rocznika 2016
- Bieg na 400m dla rocznika 2015
- Bieg na 400m dla rocznika 2014
- Bieg na 400m dla rocznika 2013
- Bieg na 600m dla rocznika 2012
- Bieg na 600m dla rocznika 2011
- Bieg na 800m dla rocznika 2010
- Bieg na 800m dla rocznika 2009
Rozpoczęcie zawodów dla dzieci planowane jest na godzinę 12:15, po zakończeniu biegu na 5 km.
Każde dziecko, które pobiegnie, otrzyma pamiątkowy medal, a najlepsi zostaną udekorowani na podium i otrzymają upominki.
Pamiętajcie o ubiorze w narodowych barwach i widzimy się w poniedziałek, 11 listopada w parku w Szczodrem!
Dziękujemy naszym partnerom za wsparcie:
