Bezpłatne warsztaty z fizjoterapeutą uroginekologicznym
Serdecznie zapraszamy mieszkanki gminy Długołęka.
Warsztaty potrwają 2 godziny i będą składać się z części teoretycznej oraz praktycznej. Zachęcamy do zabrania ze sobą stroju sportowego oraz ręcznika.
Warsztaty prowadzone są dla Pań w każdym wieku, a w szczególności borykających się m.in. bólem w obszarze miednicy, nietrzymaniem moczu, bolesnymi miesiączkami.
Warsztaty są bezpłatne, nie obowiązują zapisy.
Zakres tematyczny warsztatów:
- Rola fizjoterapii uroginekologicznej w życiu kobiety
- Dno macicy – centrum kobiecego komfortu
- Ból w obszarze miednicy – czy musimy go akceptować?
- Fakty i mity na temat mięśni dna miednicy
- Jak zadbać o zdrową „miednicę”? Profilaktyka, zalecenia, ćwiczenia
Terminy spotkań:
- Oleśniczka – 8 listopada, godz. 18:00 – 20:00 – świetlica wiejska
- Długołęka – 9 listopada, godz. 18:00 – 20:00 – sala konferencyjna w urzędzie gminy
- Wilczyce – 14 listopada, godz. 18:00 – 20:00 – szkoła podstawowa
- Kiełczów – 15 listopada, godz. 18:00 – 20:00 – szkoła podstawowa, sala nr 26a
- Brzezia Łąka – 16 listopada, godz. 17:00 – 19:00 – świetlica wiejska
- Dobroszów Oleśnicki – 21 listopada, godz. 18:00 – 20:00 – świetlica wiejska
- Siedlec – 23 listopada, godz. 18:00 – 20:00 – świetlica wiejska
- Szczodre – 5 grudnia, godz. 18:00 – 20:00 – sala gminastyczna
- Mirków – 12 grudnia, godz. 17:00 – 19:00 – szkoła podstawowa
Warsztaty poprowadzi pani Katarzyna Kapturkiewicz.
