Zapraszamy rodziców na bezpłatne szkolenie poświęcone ryzykownym zachowaniom nastolatków, hejtowi oraz wypaleniu rodzicielskiemu.
Spotkanie odbędzie się 4 maja 2026 r. w godz. 16.00–19.00 w Urzędzie Gminy Długołęka, ul. Robotnicza 12, sala konferencyjna.
Podczas szkolenia omówione zostaną m.in. wczesne sygnały ostrzegawcze, które mogą świadczyć o tym, że dziecko wchodzi w zachowania ryzykowne, takie jak sięganie po alkohol, dopalacze, nikotynę, e-papierosy, nadmierne korzystanie z internetu i mediów społecznościowych, cyberprzemoc czy sexting.
Uczestnicy dowiedzą się również, dlaczego nastolatki podejmują ryzyko, jak budować relację opartą na zaufaniu i jednocześnie stawiać jasne granice, jak reagować, gdy dziecko unika rozmowy lub odrzuca pomoc, a także kiedy warto skorzystać ze wsparcia psychologicznego, terapeutycznego lub specjalistycznego.
Ważną częścią spotkania będzie temat wypalenia rodzicielskiego. Rodzice poznają pierwsze sygnały przeciążenia psychicznego i emocjonalnego, sposoby odbudowywania własnych zasobów oraz metody dbania o siebie bez poczucia winy.
Szkolenie obejmie także zagadnienia związane z hejtem i bezpieczeństwem dziecka w internecie. Poruszone zostaną kwestie rozpoznawania sygnałów alarmowych, reagowania na cyberprzemoc oraz wspierania dziecka, które doświadcza hejtu lub samo dopuszcza się przemocy wobec innych.
Po zakończeniu części szkoleniowej rodzice będą mogli skorzystać z indywidualnych konsultacji dotyczących m.in. trudności wychowawczych, komunikacji z nastolatkiem, stawiania granic oraz reagowania w sytuacjach kryzysowych.
Udział w szkoleniu jest bezpłatny.
